Praxis für Heilpraktik (Psychotherapie)

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	Hammersteinstrasse 3 30177 Hannover 0511/336 599 27 Termine nach telefonischer Vereinbarung		Posttraumatische Belastungsstörungen (PTBS, PTSD) sind Störungen die als direkte Folge von akuten schweren Belastungen auftreten und äussern sich zum Beispiel in Gefühlen der Hilflosigkeit wie Angst, Trauer, Schuld, Scham oder auch durch Vermeidungsverhalten bis hin zu selbstschädigendem Verhalten. In jedem Fall ist die Lebensqualität eingeschränkt, da die Störungen häufig unverhofft auftreten. Die Behandlung erfolgt in 3 Phasen: Phase 1 - Stabiliserung In dieser Phase wird die Achtsamkeit sich selbst gegenüber geschult. Im Gespräch und durch zum Beispiel Entspannungs- und/oder Meditationstechniken wird gezielt die Psyche stabilisiert. Grundlage für eine erfolgreiche Therapie ist die Entwicklung einer tragfähigen therapeutischen Beziehung. Dies geschieht, wenn der Klient, die Klientin sich vom Therapeuten verstanden und angenommen fühlt. Gegenseitiger Respekt ist hierfür unerlässlich. Phase 2 - Traumabearbeitung Behutsam wird das traumatisierende Geschehen angesprochen, wobei dies strukturiert, dosiert und kontrolliert geschieht. Dadurch können die traumatischen Erlebnisse verarbeitet und sozusuagen "neu gespeichert" werden. Phase 3 - Integration Nach der "neuen Speicherung" der Erlebnisse in der Phase 2 wird das Geschehen neu bewertet in die eigene Lebensgeschichte integriert. Nach dieser 3. Phase sollte das Geschehen nicht mehr als belastend, sondern sozusagen als "unschöne Erinnerung" vorhanden sein. Die Erinnerung ist jetzt Teil der Lebensgeschichte, nicht schön aber zulässig und kann ausgehalten und gehandhabt werden. Durch die während aller 3 Phasen andauernden Stärkung der Psyche besteht jetzt die Möglichkeit selbstschädigendes Verhalten aufzugeben, da der auslösende Faktor "belastende Erinnerung" in die Lebensgeshichte integriert und handhabbar geworden ist. Zur Beantwortung weiterer Fragen stehe ich natürlich gern zur Verfügung Telefon 0511 33659927 - Email gabriele@hardenberg-praxis.de